• louiserebeyrolle

Smoothie banane, framboises et jus de citron vert

Mis à jour : 18 juin 2018


Un petit plaisir sucré pour changer de l'éternel jus d'orange au petit déjeuner ou juste!


2 minutes ‖‌ 2 personnes





Alors oui des fruits entiers c'est mieux pour nos petits corps mais on a le droit de se faire plaisir avec un GRANNNND verre de smoothie au goûter ou au pti dèj !


Les ingrédients

Le plus important dans cette recette c'est d'utiliser des ingrédients de qualité. Du bio et du local, c'est l'idéal.

- 1 banane

- 200 g de framboises fraîches (ou surgelées)

- Le jus d'un citron vert

- un petit verre d'eau



Etapes :


  1. Pressez le jus du citron vert.

  2. Mettez tous les ingrédients dans votre blender ou votre robot mixeur.

  3. Mixez.

  4. Choisissez une jolie paille et buvez!


Si la texture vous semble trop épaisse ajoutez un petit peu d'eau!


Un petit twist !


Vous pouvez remplacer l'eau par de l'eau de coco, du jus de pomme etc.

Et pourquoi pas ajouter quelques amandes torréfiées pour un petit goût sympa ?


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  • chef_loulou_laval

© 2018 par Louise Rebeyrolle 

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